孩子頸椎變形應采取調整坐姿與睡姿、頸椎鍛煉、手術治療等。

1.調整坐姿與睡姿

確保孩子在學習或玩耍時保持正確的坐姿，避免長時間低頭或扭曲頸部。選用合適的枕頭和床墊，確保孩子的睡姿正確，避免給頸椎帶來過大的壓力。

2.頸椎鍛煉

鼓勵孩子進行簡單的頸椎鍛煉，如頭部前后左右緩慢轉動，有利于放松頸部肌肉，改善頸椎變形。避免過度使用電子產品，減少長時間保持同一姿勢造成的頸椎負擔。

3.手術治療

如果頸椎變形嚴重，影響孩子的神經功能或出現明顯的脊髓受壓癥狀，可能需要手術治療。手術的目的是解除脊髓受壓，恢復頸椎的正常結構和功能。