骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，其發(fā)生原因主要包括年齡因素、過(guò)度使用和勞損、營(yíng)養(yǎng)不良等。

1.年齡因素

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的關(guān)節(jié)軟骨會(huì)逐步磨損，骨骼的修復(fù)能力也會(huì)逐步下降。為了維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和功能，身體會(huì)啟動(dòng)自我修復(fù)機(jī)制，在關(guān)節(jié)邊緣和骨骼表面形成新的骨質(zhì)，即骨質(zhì)增生。

2.過(guò)度使用和勞損

某些職業(yè)或生活習(xí)慣可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和骨骼過(guò)度使用，如長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)特定動(dòng)作或承受較大體力負(fù)擔(dān)，從而增加骨質(zhì)增生的風(fēng)險(xiǎn)。

3.營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)時(shí)間缺鈣、維生素D或蛋白質(zhì)等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響骨骼的健康和修復(fù)能力，進(jìn)而可能引發(fā)骨質(zhì)增生。