預防偏執(zhí)性精神病的方法包括保持健康的生活方式、關注心理健康、避免誘因、定期就醫(yī)等。

1.保持健康的生活方式

保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，可以有利于維持身體健康和心理健康。

2.關注心理健康

保持良好的心態(tài)，學會應對壓力和情緒問題，避免長時間處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)。

3.避免誘因

避免接觸和使用可能導致偏執(zhí)性精神病發(fā)作的物質(zhì)，如毒品、酒精等。

4.定期就醫(yī)

對于有偏執(zhí)性精神病遺傳史的人群，需要定期就醫(yī)，進行心理評估和治療，以及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。