發(fā)燒時(shí)可以適量食用南瓜粥。南瓜粥營養(yǎng)豐富，易于消化，不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，還可以為身體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，有助于恢復(fù)健康。但南瓜粥也不能過量食用，以免引起消化不良。

1.多喝水：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水。

2.選擇易消化的食物：發(fā)燒時(shí)，消化系統(tǒng)功能會(huì)下降，應(yīng)選擇易消化的食物，如粥、面條、饅頭等。

3.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物：這些食物會(huì)刺激胃腸道，加重不適癥狀。

4.注意飲食衛(wèi)生：發(fā)燒時(shí)，身體免疫力下降，容易感染細(xì)菌和病毒，因此要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。

總之，發(fā)燒時(shí)的飲食需要注意營養(yǎng)均衡，易消化，避免食用刺激性食物。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。