尿毒癥早期通常無明顯癥狀，可通過定期體檢、尿液檢查、血壓監測發現。

1.定期體檢

建議定期進行全面的身體檢查，包括腎功能檢查，如血肌酐、尿素氮等指標的檢測。

2.尿液檢查

觀察尿液的顏色、氣味和尿量正不正常。蛋白尿、血尿等異常情況可能提示腎臟問題。

3.血壓監測

高血壓是尿毒癥的常見并發癥之一。定期測量血壓，了解自己的血壓情況。

注意，對于高危人群，如糖尿病患者、高血壓患者、慢性腎病患者等，應更加密切關注腎臟健康，定期進行相關檢查。此外，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒等，有利于預防尿毒癥的發生和發展。