乳腺增生疼得厲害通常能治好。

如果是出現在哺乳期和妊娠期，屬于正常的生理現象，不需要特殊的治療。在妊娠或哺乳期過后，癥狀會逐步緩解。但病理性乳腺增生，患者可以遵醫囑使用維生素E，能夠抗氧化、抗炎和調節免疫，有利于緩解乳腺增生的癥狀。

患者需要多吃水果、蔬菜、豆制品及各種粗糧，增加人體的代謝，減少乳腺受到的不良刺激。少吃辛辣、油炸、刺激食物，少吃甜食、動物脂肪等，以免影響內分泌。同時，定期進行乳腺檢查也是非常重要的，以便及時發現并處理病情變化。