男的吃葉酸有副作用嗎問
36歲2025年04月01日 21:15:41
病情描述：
男的吃葉酸有副作用嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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劉素英主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
一般來說，成年男性適量服用葉酸是沒有副作用的。
葉酸是一種水溶性維生素，在綠葉蔬菜、水果、動物肝臟等中含量豐富。對于男性而言，葉酸可以參與人體的新陳代謝，輔助合成DNA，為精子的生成提供原料，并降低精子的畸形率。此外，葉酸還能在一定程度上提高男性的免疫力，預防心腦血管疾病等。
需要注意的是，過量服用葉酸可能會產生一些不良反應，如胃腸道不適、影響鋅的吸收等。所以，在補充葉酸時，應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，控制攝入量。
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