肩周炎發作時，可采取休息、冰敷、藥物治療、物理治療、功能鍛煉、手術治療等方法緩解疼痛。

1.休息

停止活動，特別是引起疼痛的動作。

2.冰敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天數次。

3.藥物治療

遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。

4.物理治療

可采用熱敷、按摩、針灸、拔罐等方法，緩解疼痛。

5.功能鍛煉

在疼痛緩解后，進行適當的功能鍛煉，如爬墻運動、鐘擺運動、肩關節旋轉運動等，以恢復肩關節的功能。

6.手術治療

如果肩周炎保守治療無效，可考慮手術治療，如肩關節松解術等。