單根單處肋骨骨折患者起床時可采用仰臥位，多根多處肋骨骨折患者起床時需用擔架或輪椅，由他人協助。

對于單根單處肋骨骨折的患者，起床時可以采用仰臥位，先將雙手放在胸前，用肘部支撐身體，然后慢慢抬起上身，同時用手支撐上半身的重量，直到完全坐起。對于多根多處肋骨骨折的患者，起床時需要更加小心，建議使用擔架或輪椅等工具，由他人協助起床。

需要注意的是，在骨折愈合期間，應盡量避免劇烈運動和重物提拉，以免影響骨折愈合。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復，包括使用止痛藥、佩戴胸帶等。如果出現呼吸困難、胸痛加劇等異常情況，應及時就醫。