糖尿病控制血糖的方法包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等。

1.飲食管理

遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，控制碳水化合物的攝入量，選擇含有豐富的膳食纖維的食物，避免高糖和高脂肪食物。

2.運(yùn)動(dòng)

定期進(jìn)行適量的身體活動(dòng)，有利于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，降低血糖水平。

3.藥物治療

根據(jù)醫(yī)生的處方，按時(shí)服用降糖藥物，如二甲雙胍、磺脲類藥物、胰島素等。

4.血糖監(jiān)測(cè)

定期檢測(cè)血糖水平，了解自己的血糖控制情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。