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痛風能吃咸菜嗎

40歲2025年04月01日 21:11:19
病情描述:

痛風能吃咸菜嗎

醫生回答(1)
  • 舒曉明
    舒曉明副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    痛風患者可以吃咸菜,但需謹慎。

    由于咸菜中含有較高的鈉離子,所以痛風患者在食用咸菜時應控制攝入量,避免攝入過多的鈉離子,加重腎臟的負擔。痛風患者在食用咸菜時,可以搭配一些含有豐富的維生素C的食物,如西紅柿、黃瓜、橙子等,以幫助尿酸的排出。痛風患者在日常生活中應注意飲食均衡,避免食用高嘌呤、高脂肪、高鹽的食物,如海鮮、動物內臟、油炸食品等,同時應多食用一些含有豐富的維生素、礦物質的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。

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