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痛風(fēng)可不可以吃雞蛋

2025年04月01日 21:09:55
病情描述:

痛風(fēng)可不可以吃雞蛋

醫(yī)生回答(1)
  • 趙娟
    趙娟副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問

    痛風(fēng)患者可以吃雞蛋,建議每天吃1個(gè),飲食上還應(yīng)注意避免食用高嘌呤食物、多喝水等。

    雞蛋屬于低嘌呤食物,嘌呤含量為3.7毫克/100克,而且雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),是一種營養(yǎng)豐富的食物。痛風(fēng)患者進(jìn)食雞蛋不會導(dǎo)致血尿酸水平升高,也不會加重病情。所以,痛風(fēng)患者可以吃雞蛋。

    需要注意的是,雞蛋的蛋黃中含有一定量的膽固醇,建議痛風(fēng)患者每天吃1個(gè)雞蛋,不要吃太多。同時(shí),痛風(fēng)患者在飲食上還應(yīng)注意避免食用高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等;多吃新鮮蔬菜和水果;多喝水,每天飲水量在2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸排泄。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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