痛風(fēng)患者可以適量吃南瓜。

南瓜是一種常見的蔬菜，屬于低嘌呤食物，且含有大量的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。痛風(fēng)患者可以適量食用，不會對病情造成不良影響，還可以補(bǔ)充能量，調(diào)節(jié)免疫功能。適量吃南瓜還可以促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。

痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等高嘌呤食物，減少血尿酸生成。多喝水，有利于尿酸排泄，預(yù)防尿酸結(jié)晶形成。