乳腺增生在一定程度上是可以疏通的。

乳腺增生是乳腺組織的一種良性增生性病變，通常與內分泌功能紊亂、精神因素等有關。對于病情輕微的患者，通過心理疏導、改善生活習慣，如放松心情、避免過度緊張，以及適當進行慢跑、游泳等運動，可以促進血液循環，有利于緩解乳腺增生引起的疼痛和腫塊等癥狀。此外，乳房按摩、熱敷等方法也可以在一定程度上促進乳腺疏通。

如果出現乳腺增生癥狀，建議及時就醫，以便專業醫生根據具體情況制定合適的治療方案。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，避免過度勞累和精神緊張，以減少乳腺增生的發生和發展。