乳房按下去有點疼痛，可能是生理期變化、乳腺增生、乳腺炎等原因導致的。

1.生理期變化

女性在生理期前后，體內激素水平波動較大，可能導致乳腺組織增生、水腫，從而引起乳房按壓疼痛。這種疼痛通常在生理期結束后會逐步緩解。

2.乳腺增生

這是一種常見的乳腺良性疾病，主要表現為乳房脹痛、腫塊等。乳腺增生的發生與內分泌紊亂、精神壓力等因素有關。疼痛可能具有周期性，也可能為持續性。

3.乳腺炎

哺乳期婦女容易發生乳腺炎，多由乳汁淤積和細菌感染引起。除了乳房按壓疼痛外，還可能伴有紅腫、發熱等癥狀。非哺乳期乳腺炎也可能發生，原因較為復雜。