糖尿病是一種常見的慢性疾病，需要長時間治療和管理才能有效控制，常用的治療方法為合理飲食、適量運動、藥物治療等。

1.合理飲食

應當減少米飯、面條、面包等精制碳水化合物的攝入，適量增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質的攝入；避免高糖飲料、糖果、糕點等高糖食物，減少糖分的攝取。

2.適量運動

運動可以幫助控制血糖水平，增強身體對胰島素的敏感性。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。

3.藥物治療

如果飲食和運動不能有效控制血糖水平，可以在醫生的指導下使用阿卡波糖、格列美脲等藥物，能起到降血糖的作用。