糖尿病發現得早，是有可能逆轉的，但這需要綜合的治療和管理。

糖尿病的早期診斷非常重要。通過定期體檢、檢測血糖水平等方式，能夠及早發現糖尿病或糖尿病前期，為治療提供更好的時機。無論糖尿病的病情如何，改變生活方式都是重要的治療基礎。這包括保持健康的飲食，控制攝入的糖分和卡路里；增加運動量，有利于提高身體對胰島素的敏感性；保持適當的體重；戒煙限酒等。對于糖尿病患者或糖尿病前期人群，飲食管理至關重要。遵循醫生或營養師的建議，選擇合適的食物，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入，同時注意飲食的均衡和多樣性。