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糖尿病能吃獼猴桃嗎問

28歲2025年04月01日 20:56:19
病情描述：

糖尿病能吃獼猴桃嗎

醫生回答(1) 答
  • 馬曉君
    馬曉君副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者可以適當吃獼猴桃。

    獼猴桃的含糖量在水果中處于中等水平，適量食用一般不會引起血糖的急劇升高。但這并不意味著可以無節制地吃，仍需控制好量。并且，獼猴桃富含維生素C、維生素E等多種維生素，以及膳食纖維等營養成分，這些對糖尿病患者的身體健康有益。維生素C具有抗氧化作用，有利于提高免疫力；膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助改善便秘等問題。

    所以，糖尿病患者可以吃獼猴桃，但要在血糖控制較好的情況下，選擇合適的時間適量食用，并密切監測血糖變化，根據血糖反應調整食用量。

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