患有糖尿病和高血脂的人能喝低脂純牛奶。

低脂純牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)成分。對于糖尿病患者，低脂純牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣有利于維持肌肉和骨骼的健康，而維生素D則有利于鈣的吸收和利用。此外，牛奶中的乳糖在發(fā)酵過程中會被分解，所以對于乳糖不耐受的糖尿病患者來說，酸奶也是一個不錯的選擇。但需要注意的是，牛奶中含有一定量的乳糖，過量飲用可能會導致血糖升高，所以建議在控制總熱量的前提下，適量飲用低脂純牛奶。