青光眼病人可以吃含有豐富的維生素C的食物、含有豐富的維生素E的食物、含有豐富的鉀的食物等。

1.含有豐富的維生素C的食物

維生素C具有抗氧化作用，能夠減少自由基對(duì)眼部的損害。建議青光眼病人多食用含有豐富的維生素C的食物，如柑橘類水果、青椒、西紅柿等。

2.含有豐富的維生素E的食物

維生素E具有抗氧化作用，能夠保護(hù)眼部細(xì)胞免受自由基的損傷。建議青光眼病人多食用含有豐富的維生素E的食物，如堅(jiān)果、橄欖油等。

3.含有豐富的鉀的食物

鉀能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的鈉排出，有利于降低眼壓。建議青光眼病人多食用含有豐富的鉀的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。