肩周炎的治療方法主要包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動治療等。

1.藥物治療

患者可以遵循醫(yī)生的建議使用非甾體抗炎藥治療，可緩解疼痛和炎癥，如布洛芬、阿司匹林等。

2.物理治療

熱敷、冷敷能夠緩解疼痛和腫脹，急性期冷敷，慢性期熱敷。低頻電療、中頻電療等，可緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。

3.運(yùn)動治療

肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練包括前屈、后伸、外展、內(nèi)收、旋轉(zhuǎn)等動作，逐步增加活動范圍。肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練通過鍛煉三角肌、岡上肌等肩部肌肉，增強(qiáng)力量和穩(wěn)定性。

如果肩周炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。