乙肝病毒攜帶者飲食需注意營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、含有豐富的維生素的食物。

1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的營養(yǎng)素。乙肝病毒攜帶者可以選擇含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、瘦肉、雞蛋、豆類和豆制品等。

2.含有豐富的維生素的食物

維生素對(duì)免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如橙子、獼猴桃等，以獲取足夠的維生素C、維生素E和維生素A。

乙肝病毒攜帶者的飲食需要注意營養(yǎng)均衡、不要喝酒和過度進(jìn)食，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。同時(shí)，定期進(jìn)行體檢和肝功能檢查，以及遵循醫(yī)生的治療方案也是非常重要的。