喉嚨咽口水刺痛的改善方法為保持水分攝入、鹽水漱口、蜂蜜療法、避免刺激物、休息喉嚨、加濕環境等，但不存在小妙招這一說法。

1.保持水分攝入

多喝溫水可以幫助舒緩喉嚨，保持喉嚨濕潤，減輕刺痛感。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以幫助減輕喉嚨炎癥和殺菌，緩解疼痛。

3.蜂蜜療法

適量食用蜂蜜可以舒緩喉嚨，減輕疼痛和炎癥。

4.避免刺激物

避免吸煙、飲酒和吃辛辣、酸性或刺激性食物，以免進一步刺激喉嚨。

5.休息喉嚨

盡量減少過度用嗓，避免長期大聲說話或喊叫。

6.加濕環境

使用加濕器增加室內濕度，尤其是在干燥的環境中，可以減輕喉嚨不適。