骨質疏松可以通過生活方式調整、藥物治療、物理治療等方式幫助病情恢復。

1.生活方式調整

保持健康的生活方式對骨質疏松的治療至關重要。患者應均衡飲食，多攝入含有豐富的鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。同時，適量運動，如散步、瑜伽等，有利于增強骨骼力量。

2.藥物治療

藥物治療是骨質疏松的基礎治療之一，包括補充鈣劑和維生素D，以促進骨骼健康。此外，還可遵醫囑使用抗骨質疏松藥物，如雙膦酸鹽等，以增加骨密度，降低骨折風險。

3.物理治療

物理治療如脈沖電磁場治療、超聲波治療等，可促進骨骼血液循環，加速骨組織修復。