去除脂肪粒的方法通常包括針挑、涂抹維生素E、去美容院等。

1、針挑

用一根繡花針，用酒精消毒。然后慢慢的把脂肪粒挑開，要找到里面的白色濃粒，最后用棉花棒蘸點酒精在傷口處消毒，以防感染。

2、涂抹維生素E

用針刺破維生素E膠囊，將里面的液體涂抹在脂肪粒上，每天堅持涂抹，對去除脂肪粒有一定的幫助。

3、去美容院

若脂肪粒數(shù)量較多，可以去美容院進行處理，她們有專業(yè)的技術(shù)和設(shè)備，可以更有效地去除脂肪粒。

需要注意的是，在去除脂肪粒時，要注意消毒，避免感染。若脂肪粒較多或者較大，建議去醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。