飛蚊癥患者可以適當(dāng)多吃含碘食物、含維生素的食物、含鋅食物等。

1.含碘食物：如紫菜、海帶等，可促進(jìn)甲狀腺素的合成，而甲狀腺素能加速眼球后面的蛻變。

2.含維生素的食物：如蔬菜、水果、谷類(lèi)、豆類(lèi)等，這些維生素具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)眼睛的傷害。

3.含鋅食物：如牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類(lèi)等，這些食物能促進(jìn)視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜的血液循環(huán)，維持正常的視覺(jué)功能。

飲食調(diào)理只能作為飛蚊癥的輔助治療方法，不能替代正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。如果飛蚊癥癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查和治療。