淚囊堵塞不一定會自己好，其恢復情況取決于堵塞的原因和程度。

若淚囊堵塞是由于炎癥導致的局部充血水腫或炎性分泌物堵塞，那么在炎癥得到控制后，淚囊堵塞有可能會自行好轉。然而，若淚囊堵塞是由于先天淚道畸形、手術、外傷等其他原因導致的，那么自行痊愈的可能性就較小，需要積極治療。

治療方法包括物理治療（如淚囊按摩）、藥物治療（如使用抗炎滴眼液）和手術治療等。在治療期間，患者應注意保持眼部的清潔衛生，避免感染，從而預防病情進一步加重。若出現淚囊堵塞的癥狀，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。