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怎么憋尿

47歲2025年04月01日 20:33:41
病情描述:

怎么憋尿

醫生回答(1)
  • 黃海
    黃海主任醫師

    中山大學孫逸仙紀念醫院 向他提問

    憋尿是一種不健康且不建議的行為。

    長時間憋尿可能導致膀胱炎、尿道炎等感染性疾病的發生幾率增加,由于尿液在膀胱內停留時間過長,容易滋生細菌。憋尿會使尿液反流,壓力增高,可能會影響腎臟的正常代謝和排泄功能,久而久之對腎臟造成損害。過度憋尿后,膀胱肌肉可能會變得松弛,失去正常的收縮能力,導致排尿困難,甚至出現尿潴留現象。

    此外,經常憋尿會使膀胱的敏感性降低,導致膀胱的儲尿和排尿功能出現紊亂。建議保持良好的排尿習慣,有尿意時及時排尿,才是維護泌尿系統健康的重要方式。

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