香蕉加酸奶不能直接減肥，但可以作為健康飲食的一部分來輔助減肥。

香蕉是一種含有豐富的營養(yǎng)的水果，含有膳食纖維、鉀等成分，有利于提供飽腹感和維持身體正常功能。酸奶則含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和益生菌，對腸道健康有益。

然而，減肥的關(guān)鍵在于攝入的熱量低于消耗的熱量。如果總體熱量攝入超過了身體的需求，無論食物組合如何，都可能導(dǎo)致體重增加。

此外，減肥還需要綜合考慮飲食的均衡、適當?shù)倪\動和整體的生活方式。單一食物或食物組合并不能單獨決定減肥效果。