手指關節里長了個像刺的東西不一定是骨刺，還可能是其他多種原因。

首先，骨刺雖然可能導致手指關節出現類似刺的異物感，但通常伴隨關節疼痛、僵硬等癥狀，且多見于中老年人。手指關節長骨刺的原因包括手指關節過度勞損、退行性骨關節病、類風濕關節炎、痛風性關節炎、腱鞘炎等。

然而，手指關節里長了個像刺的東西，也可能是由于皮膚角化過度形成的雞眼、皮膚過于干燥導致的角質層斷裂或是蚊蟲叮咬、濕疹等皮膚問題引起的。此外，如果手指曾受到外傷，如木條刺、鐵屑扎入等，也可能留下類似刺的異物感。

所以，當手指關節出現類似刺的異物感時，建議及時就醫檢查，以便準確診斷并采取相應治療措施。