懷孕后得咽炎可能會讓你感到不適，但別擔心，以下是一些建議：

1.保持良好的生活習慣

多喝溫水，避免過度用嗓，遠離吸煙環境，保持室內空氣濕潤。

2.合理飲食

避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持營養均衡。

3.鹽水漱口

用溫鹽水漱口，有助于緩解喉嚨疼痛。

4.藥物治療需謹慎

在醫生的指導下使用藥物，避免使用對胎兒有影響的藥物。

5.就醫治療

如果癥狀嚴重，應及時就醫，醫生會根據你的情況選擇合適的治療方法。

需要注意的是，每個人的身體狀況和反應都不同，所以在采取任何措施之前，最好先咨詢醫生的建議。同時，保持心情愉悅，也有助于緩解咽炎癥狀。