脊髓型頸椎病可以做頸椎操，但需要注意動作的選擇和執行的力度。

脊髓型頸椎病大多由脊髓發育異常或遺傳等原因導致，患者可能出現頸椎疼痛、活動受限等癥狀。頸椎操作為一種非藥物治療方式，可以通過適當的頸部運動來緩解疼痛、改善頸部血液循環和增強頸部肌肉力量。所以，在脊髓型頸椎病的非急性期，患者可以在醫生指導下進行適度的頸椎操鍛煉。脊髓型頸椎病患者應避免進行環形轉動等可能加重頸椎負擔的動作。這些動作可能會增加頸椎的摩擦和損傷，不利于病情的恢復。

雖然頸椎操對脊髓型頸椎病患者有一定的幫助，但并不能完全替代藥物治療和手術治療。如果患者病情嚴重或持續加重，應及時就醫進行專業治療。