功能性低血糖是健康人在某些情況下出現的低血糖癥狀，但血糖值未達糖尿病診斷標準。

功能性低血糖是指在沒有明顯器質性疾病的情況下，個體在餐后數小時（通常為2-5小時）出現低血糖癥狀的現象。這種狀況并非由胰島素分泌過多或其他內分泌疾病引起，而是與飲食、生活方式或自主神經功能失調等因素有關。

功能性低血糖的主要癥狀包括出汗、顫抖、心慌、饑餓感、頭暈和乏力等，這些癥狀在食用后可快速緩解。盡管功能性低血糖不會導致嚴重的健康問題，但可能影響個體的日常生活和工作效率。管理功能性低血糖的關鍵在于調整飲食習慣，如避免高糖食物、增加蛋白質和纖維的攝入，以及保持規律的飲食和運動習慣。