男人更年期可以吃谷維素。

谷維素是從米糠油中提取得到的一種物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)平衡的作用，在臨床上主要用于穩(wěn)定情緒、改善睡眠質(zhì)量等方面。男性進入更年期后，由于體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和精神壓力增大等問題，從而引發(fā)一系列身心不適的癥狀，如易怒、焦慮、睡眠質(zhì)量下降等。此時，適當(dāng)補充谷維素能夠起到一定的輔助作用，有利于減輕這些不良反應(yīng)。

但需要注意的是，谷維素并不能治療更年期綜合征，僅適用于緩解因植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。同時，在使用谷維素時應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意個體差異及藥物間的相互作用，避免與某些特定藥物同時使用以免產(chǎn)生不良后果。