治療甲減的方法是飲食調整、生活方式干預、使用藥物等。

1.飲食調整

對于因碘缺乏引起的甲減，建議增加含有豐富的碘元素的食物攝入，如紫菜、海帶、海貝、蝦皮等，以促進甲狀腺激素的合成。

2.生活方式干預

規律運動，如散步、瑜伽等，有利于提高機體新陳代謝，緩解甲減癥狀。保持充足的睡眠，有利于恢復機體代謝功能。

3.使用藥物

患者需要遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片，可通過恢復人體自身甲狀腺激素水平，緩解甲減癥狀。

甲減患者需要定期檢測甲狀腺功能，包括TSH（促甲狀腺激素）、T3（三碘甲狀腺原氨酸）、T4（甲狀腺素）等指標，以了解病情變化和治療效果。