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跑步后血糖會升高嗎問

30歲2025年04月01日 20:19:11
病情描述：

跑步后血糖會升高嗎

醫生回答(1) 答
  • 李志臻
    李志臻副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    跑步后血糖可能會升高。

    在進行短時間高強度跑步時，身體會啟動應激反應，釋放一些激素，如腎上腺素等，這些激素可能會導致血糖暫時升高。其次。跑步會消耗大量能量，身體為了提供足夠的能量，可能會促使肝臟釋放儲存的糖原轉化為葡萄糖，從而引起血糖升高。

    若對跑步后血糖的變化存在疑慮或擔憂，建議咨詢專業的醫生，以便獲得更準確的評估和指導。同時，糖尿病患者在進行跑步等運動時，要注意做好血糖監測，根據血糖情況合理調整運動強度和治療方案，以確保運動的安全性和有效性。

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