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喝咖啡會骨質疏松嗎問

41歲2025年04月01日 20:18:29
病情描述：

喝咖啡會骨質疏松嗎

醫生回答(1) 答
  • 謝幼專
    謝幼專主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 向他提問

    喝咖啡是不是會導致骨質疏松，主要取決于咖啡的攝入量以及個體的身體狀況。

    適量飲用咖啡，如每天一到兩杯，通常不會導致骨質疏松，由于適量攝入的咖啡因對骨骼代謝的影響相對較小，不足以引發骨質疏松。然而，長時間且大量飲用咖啡則可能對骨骼健康產生負面影響。大量咖啡因攝入會加速骨骼中的鈣離子流失，降低骨密度，從而影響骨骼強度。此外，咖啡因還可能影響胃腸道對鈣質的吸收，進一步加劇骨質疏松的風險。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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