治療憂郁癥的方法主要包括心理治療、藥物治療和電抽搐治療（ECT）等。

1.心理治療

認知行為療法能幫助患者改變消極的思維方式和行為習慣，提高應對壓力和情緒的能力。人際心理治療可改善患者的人際關系，增強社交技能，提高心理適應能力。

2.藥物治療

選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI），如帕羅西汀、氟西汀等，是治療憂郁癥的常用藥物。血清素和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI），如文拉法辛、度洛西汀等，對治療憂郁癥和焦慮癥都有較好的效果。

3.電抽搐治療（ECT）

在嚴重憂郁癥或自殺風險較高的情況下，可考慮使用。