兒童骨折拆石膏后，家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下幫助孩子進(jìn)行肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動、負(fù)重訓(xùn)練、物理治療等康復(fù)鍛煉，注意安全，觀察孩子反應(yīng)。

1.肌肉鍛煉

骨折固定拆除后，孩子可能會因為長時間固定而導(dǎo)致肌肉萎縮。家長可以幫助孩子進(jìn)行肌肉收縮練習(xí)，如握拳、伸展手指等，以增強(qiáng)手部肌肉力量。

2.關(guān)節(jié)活動

逐漸增加關(guān)節(jié)活動范圍，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。可以讓孩子進(jìn)行緩慢的關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，但要避免過度活動。

3.負(fù)重訓(xùn)練

根據(jù)骨折愈合情況，逐漸開始部分負(fù)重訓(xùn)練。可以使用輔助器具，如拐杖或助行器，讓孩子在安全的情況下進(jìn)行站立和行走練習(xí)。

4.物理治療

醫(yī)生可能會建議孩子進(jìn)行一些物理治療，如熱敷、按摩、超聲波等，以促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。

5.注意安全

在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時，要確保孩子的安全，避免再次受傷。同時，要注意觀察孩子的反應(yīng)，如出現(xiàn)疼痛、腫脹或其他不適，應(yīng)及時停止鍛煉并咨詢醫(yī)生。

需要注意的是，每個孩子的骨折情況和康復(fù)進(jìn)度都不同，因此具體的鍛煉方法和時間應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。家長應(yīng)該密切配合醫(yī)生的治療，按照醫(yī)生的指導(dǎo)幫助孩子進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以促進(jìn)孩子的早日康復(fù)。