腰三橫突綜合征是一種常見的腰痛疾病。

腰三橫突綜合征考慮與急性腰部損傷、慢性勞損、風寒濕邪侵襲等因素有關?；颊咧饕憩F為腰痛或腰臀部疼痛，疼痛可向大腿后側、小腿外側放射，腰部活動受限，尤以屈伸和旋轉時疼痛加劇。部分患者還可能出現臀部及大腿外側的麻木感。

患者應保持良好的姿勢，避免長期彎腰、久坐或重體力勞動。此外，還應注意腰部保暖，加強腰部肌肉的鍛煉。如果癥狀嚴重，需要及時到醫院骨科進行治療。