長時間看手機的確會增加眼睛近視的風險，但這并不是唯一的因素。

近視有一定的遺傳性，如果家族中有近視成員，個體患近視的風險可能較高。此外，看手機、閱讀、寫作等長時間近距離用眼的活動，會導致眼睛的調節緊張，長時間如此容易引發近視。不僅如此，戶外活動可以讓眼睛接觸自然光線，有利于預防近視的發生。已經近視的人更應該注意保護眼睛，避免進一步加深近視度數。可以選擇佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，并遵循醫生的建議進行眼部護理。