呼吸強迫癥是一種比較常見的心理障礙，常用的治療方法為心理治療、藥物治療等。

1.心理治療

認知行為療法可以幫助患者識別和改變不良的思維和行為模式，學會應對焦慮和強迫癥狀；暴露反應預防可以讓患者逐步暴露在引發強迫思維的情境中，同時學會不進行強迫行為，以減輕焦慮和強迫癥狀。放松訓練可以通過學習放松技巧，如深呼吸、冥想等，幫助患者減輕焦慮和緊張情緒。

2.藥物治療

在醫生的指導下使用舍曲林、氟西汀等藥物，可調節神經遞質，緩解強迫癥狀；使用地西泮等藥物可減輕焦慮情緒。