焦慮可以通過心理治療、藥物治療等方法治療。

1.心理治療

認知行為療法（CBT）幫助患者識別和改變消極的思維模式和信念，學會應對壓力和焦慮情緒。

2.藥物治療

常用于治療焦慮癥，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等。

焦慮癥患者通常對日常生活中的事情過度擔憂和緊張，伴有軀體癥狀，如心跳加快、呼吸急促、手抖、出汗等。若身邊的人有焦慮問題，建議及時咨詢專業醫生，以便獲得準確的診斷和適當的治療。