眼白充血能否自行恢復，取決于其充血的原因和嚴重程度。

如果眼白充血是由于偶爾熬夜、用眼過度或輕微眼部外傷等引起的短暫性充血，眼部在去除誘發因素后，其微環境可逐步調整，充血現象有可能會慢慢消退，即有可能自行恢復。此時，應注意休息，避免過度用眼，并可嘗試使用冷敷等方法來緩解癥狀。

然而，如果眼白充血是由較為嚴重的眼部疾病，如角膜炎、虹膜睫狀體炎、青光眼等引起的，或者存在全身性疾病，如高血壓、動脈硬化等導致的眼部血管病變，則不能自行恢復。這類情況需要及時的醫療干預，否則可能會延誤病情，導致更嚴重的后果。