痛風患者可吃瓜子，但需適量，不能吃太多。

瓜子屬于中等嘌呤食物，嘌呤含量為24-35mg/100g。痛風患者在血尿酸控制達標的前提下，可適當食用瓜子。食用過多可能會引起血脂升高，增加痛風發作的風險。此外，痛風患者在飲食方面還需注意限制高嘌呤食物攝入，如海鮮、動物內臟、肉湯等。

需要注意的是，痛風患者的飲食管理需要個體化，應根據血尿酸水平、病情嚴重程度以及有沒有其他并發癥等因素綜合考慮。建議在醫生或營養師的指導下制定合理的飲食方案。同時，痛風患者還需遵醫囑定期復查，以控制血尿酸水平，減少痛風發作。