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痛風患者能吃紅棗嗎問

46歲2025年04月01日 19:39:15
病情描述：

痛風患者能吃紅棗嗎

醫生回答(1) 答
  • 賈園
    賈園主任醫師

    北京大學人民醫院 向他提問

    痛風患者可以吃紅棗，但需適量，不要吃過多。

    紅棗中嘌呤含量不高，每100克紅棗中嘌呤含量小于15毫克。同時，紅棗中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，對身體健康有益。但紅棗的含糖量較高，過量食用可能會導致血糖升高，不利于痛風的控制。所以，痛風患者可以吃紅棗，但不可過量，以免增加消化負擔。

    總之，痛風患者在飲食上應注意均衡營養，避免食用肉湯、動物肝臟等高嘌呤食物，同時注意多喝水，以促進尿酸的排泄。如果痛風發作，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

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