痛風(fēng)患者可以吃桂圓嗎問
痛風(fēng)患者可以吃桂圓嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者一般可以吃桂圓,但需適量。
桂圓屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議食用,在痛風(fēng)間歇期或慢性期可以少量食用。桂圓中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分,具有一定的營養(yǎng)價值。但由于桂圓中含有較多的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高,不利于痛風(fēng)的控制。
除了桂圓,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意限制高嘌呤食物的攝入,如海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等。日常還可多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,有利于尿酸的排出。同時需不要喝酒,特別是啤酒和白酒。
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