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尿酸高能吃魚嗎

27歲2025年04月01日 19:32:40
病情描述:

尿酸高能吃魚嗎

醫生回答(1)
  • 劉愛華
    劉愛華主任醫師

    北京宣武醫院 向他提問

    尿酸高患者可以吃魚,但要適量且有選擇地吃。

    有些魚類的嘌呤含量相對較低,如三文魚、金槍魚等,適量食用這類魚正常情況下不會對尿酸水平產生顯著的不良影響,由于嘌呤在體內代謝后會產生尿酸,低嘌呤食物引起尿酸升高的風險較小。但應避免進食白帶魚、鱈魚、鱸魚、鱔魚等嘌呤含量較高的魚類。同時,雖然魚是一種優質蛋白質來源,但尿酸高的人不能過度食用,由于過量吃魚可能會導致攝入的嘌呤增加,從而加重尿酸高的狀況。即使是嘌呤含量較低的魚,大量進食也可能不利于尿酸的控制。

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