三個(gè)動(dòng)作治好肩周炎這種說法是不科學(xué)的。肩周炎的常見治療方法是保守治療、手術(shù)治療等。

1.保守治療

肩周炎的治療原則是分期治療、動(dòng)靜結(jié)合，早期給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜治療，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)粘連；晚期可給予按摩、推拿、熱療等以松解粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若疼痛較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。

2.手術(shù)治療

若患者的病情較為嚴(yán)重，保守治療無效，或者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)粘連等并發(fā)癥，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，如肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等。