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腰椎間盤突出怎么躺

33歲2025年04月01日 19:18:03
病情描述:

腰椎間盤突出怎么躺

醫生回答(1)
  • 許偉華
    許偉華主任醫生

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥患者應該以舒適的姿勢躺下,通常建議采用側臥位或俯臥位,同時可以用枕頭或被子墊高腰部以保持腰椎的自然曲線,減輕腰部壓力。其中,側臥位時可以將膝蓋微微彎曲,以減少對腰椎的牽拉。

    需要注意的是,具體的躺姿應根據個人情況和醫生的建議來確定。若躺下后感到不適,可以嘗試調整姿勢或咨詢醫生。

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